您的位置:首页 > 女性

父母这6个坏习惯 会使宝宝免疫力差爱生病 快来看看你中几招?

时间:2019-09-13

  【六一儿童网导读】家里孩子老生病吗?很多麻麻会问,为啥每天都给孩子洗澡,让他按时吃饭休息,家里也打扫得干干净净的,连生病了都是第一时间跑医院去!为什么孩子动不动就生病了呢?简直抓破头也想不明白为啥啊!妈妈们可知道,孩子之所以爱生病、免疫力低下根源可能在父母的身上。

  

  父母对孩子的某行为已经让他踏入了易生病的怪圈!父母的宠爱已经影响了孩子的免疫力,免疫力战斗力不足,疾病就会趁机伤害孩子的身体,让孩子的健康屏障受损,自然就容易生病,遭罪了。

  赶紧看看,你为破坏孩子的免疫力,做了多少助攻的事儿。

  1、大病小病都用抗生素

  偶尔的感冒发烧能在一定程度上加速身体的新陈代谢,使得免疫功能活跃,增加抗体,增强肝脏解毒功能。而抗生素是一个盲人杀手,在杀si有害细菌的同时也破坏体内的有益菌群,频繁地使用抗生素不仅会造成人体菌群紊乱,使免疫系统受到破坏,而且还会让免疫系统失去一次极好的锻炼机会。

  免疫力升级处方:能不用抗生素尽量不要使用,如果不得不用,那么,请从效力比较弱的抗生素开始吧,坚持足量、全程使用以避免产生耐药性。另外,在服用抗生素时可通过补充益生菌来平衡身体裡的菌群。

  2 、给孩子穿太多

  衣服穿得多,孩子就真的不会生病吗?孩子正处在快速生长期,属于阳性体质,火力大,如果穿得过多,就会导致体内生热,造成中医所说的上火,继而出现感冒。再者,如果穿得过多,运动时出汗多,毛孔开放,毛细血管扩张,若天气冷,易外感风寒。因此,不宜给孩子穿得过多,一般与成人一样即可。

  免疫力升级处方:判断孩子是否穿得合适,可以摸手,如果手温热、无汗即合适,或摸后脖,以无汗为适宜。进行户外运动时,一定要给孩子穿轻便、透气,易于活动的外套。

  3、 孩子用品过于追求干净

  孩子的免疫系统是一个需要发展的系统,只有从小适当接触一些生活中的无害细菌,才能刺激免疫系统的发育,尤其是有利于肠道菌群的建立,这样孩子才能有能力抵抗一些有害的病毒或细菌。所以把孩子带得“葬”一点并不是一件什麽坏事。

  免疫力升级处方:保证孩子成长的环境清洁没有错,但这并不意味著不让他接触细菌,在生活中尽量少使用抗菌洗手液、消毒剂、消毒纸巾等。公园中的土、沙子,家中的废旧物品,甚至是垃圾桶,只要没有安全威胁都可以让孩子尽情的玩耍。但是玩耍之后,一定要让孩子洗手,把葬衣服换下来。

  4 、限制孩子外出运动

  孩子运动量过少,不仅动作协调能力下降,抵抗寒冷和疾病的能力也会降低,特别容易出现稍受点凉就感冒的状况。运动和免疫力关系密切,运动是免疫力的盟友,有规律地运动,可使白血球的动员、吞噬及杀菌能力明显增强。科学研究证实:如果我们每天运动30~40分钟,每週5天,持续12周后,身体的免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增加。

  免疫力升级处方:只要有时间就要带著孩子出去做做有氧运动,比如,散步、游泳、打球、骑自行车等,根据不同年龄的孩子选择不同运动种类,如果孩子还不会走路,可以在家长帮助下通过舞手臂、蹬腿、抬头、翻身、爬等方式锻炼身体。

  5、让孩子睡得过晚,或过早叫醒孩子

  睡眠是强化免疫力的过程。假如宝宝经常睡眠不足,相应地身体免疫力就会逐渐降低,由此会导致种种疾病发生,不仅影响孩子的身体发育,还会影响孩子的大脑发育,身体免疫力也会跟不上,出现食欲不振,容易感冒等状况。

  免疫力升级处方:父母要培养孩子养成早睡早起的睡眠习惯,临睡之前不要让孩子太兴奋,以免影响睡眠时间和睡眠品质。一般情况下,新生儿每天睡眠时间为20~22小时,2~5个月婴幼儿每天睡眠时间为15~18小时,6~12个月婴幼儿每天睡眠时间为14~16小时,1~3岁孩子每天睡眠时间为12~14小时,3~7岁孩子每天睡眠时间为10~12小时,7岁以上儿童每天睡眠时间为9~10小时。

  6、过度依赖保健品

  现在不仅是老年人的保健品满天飞,孩子的保健品也不少,实际上保健品并不能治疗疾病更何况,增强免疫力功能在医学上是没有衡量标准的。如果在免疫功能正常的情况下,使用免疫增强剂,会引起过敏等其他免疫性疾病。过敏是免疫功能异常增强导致的,盲目使用免疫增强剂只会使过敏情况变得更加严重。

  免疫力升级处方:为孩子合理安排饮食,同时纠正孩子偏食、挑食的坏毛病,坚持食物多样化,实现营养均衡,来满足孩子对各种营养素的需求,而不是採用保健品来进行补充。如果孩子确实缺乏某种微量元素,应该在医生指导下服用。

  重视

  拉肚子是婴幼儿常见肠道问题,引发拉肚子的原因是多种多样的,例如换奶粉、喂养不当、天气变化等等。要是宝宝拉肚子严重的话,那么他的肠胃道就无法产生足量的乳糖酶,会引起宝宝出现继发性乳糖不耐受。一般来讲,宝宝出现继发性乳糖不耐受时,会出现下面一系列的症状。

  1、大便状态

  婴幼儿一般是母乳或者奶粉喂养,排出的大便颜色从最初的黑绿色胎便变成乳黄色。但要是宝宝的大便是青绿色或者土黄色稀糊便,有时候出现泡沫多、有奶块、蛋花汤样很可能就是体内乳糖不耐受,家长治疗不及时的话,宝宝可能会出现发育迟缓、啼哭、呕吐的现象。

  2、肠鸣、多屁

  要是宝宝乳糖不耐受的话,喝完奶之后,奶水在宝宝体内无法被分解、消化、吸收掉,就会造成滞留在肠腔内。长期以往,就会造成宝宝肠内菌体发生紊乱,很容易出现肠鸣、放屁的现象。给宝宝喂奶之后,还听见他的肚子一直在鸣叫,就可以考虑是体内乳糖不耐受引起的。为了缓解这一症状,喂宝宝吃奶时可以采取少食、多餐的饮食习惯。

  3、发育迟缓

  乳糖不耐受最直接的后果就是宝宝发育迟缓。婴幼儿身体正是快速发展的阶段,基本上是一天一个样,摄入的食物营养无法被吸收,就会造成发育迟缓。宝妈感觉自家宝宝吃的不少,但是体型总比同龄人矮小一些,赶紧带他去医院检查,测一下体内各项元素值多高,以及如何改善。

  4、乳糖不耐受与牛奶过敏差别

  牛奶过敏是由于宝宝自身的免疫系统,对牛奶中的蛋白质有过度反应造成的,大约5%左右的婴幼儿存在这种症状。牛奶过敏和乳糖不耐受都会引起宝宝呕吐、腹泻,但还是有一定的区别。宝宝要是牛奶过敏的话,身体会感觉瘙痒,长湿疹、荨麻疹,乳糖不耐受则不会出现这种现象。

  孩子是非常脆弱的,一点小小的危害对她都可能是严重的创伤,乳糖不耐受也是需要受到重视。

  • 友情链接:
  • e世博备用 版权所有© www.glmba.com 技术支持:e世博备用| 网站地图